Trening Roll4life Krzesiny-Gądki 11.03.2012   Leave a comment

Trening Krzesiny 003

 

Pierwszy wspólny trening ekipy Roll4life w tym roku na Krzesinach. “Krzesiny” mają swój specyficzny urok. Długi podjazd tym razem pokonywaliśmy pod wiatr. Później było łatwiej. Obciążenie tym razem zakładane średnie/słabe, wzrosło w moim przypadku do dużego i w pewnym momencie maksymalnego. Ty razem u Fresha jest moc, jest siła, nie ma jeszcze odpowiedniej wytrzymałości – ta powinna rosnąć z każdym przejechanym kilometrem. Do półmaratonu w Poznaniu pozostało ledwie 20 dni. A potem Kraków. Tam musi być ogień… 

Kilka fotek z treningu znajdziecie w albumie.

PozdRoll

Fresh

Trening Krzesiny 006

Dodaj komentarz